dimanche 21 décembre 2014

3èmes à la Copa do Brasil !

Fin de notre session Brésilienne !

Nous rentrons aujourd'hui à la maison avec une médaille de bronze à la Copa do Brasil. Pas mal du tout, car malgré le petit nombre d'équipage, 9 bateaux sur 13 font parti du top 10 mondial.
On en a profité à fond pour s'approprier le plan et découvrir ses pièges. Notre vitesse dans les vagues et la brise s'est aussi améliorée, mais il reste encore du boulot on vous rassure ! En plus on repart sans avoir été malade, cela tient presque du miracle !

On se retrouve l'année prochaine, début janvier pour l'étape de la coupe du monde à Miami,

Bonnes fêtes

http://www.copabrasildevela.com.br/

jeudi 18 décembre 2014

copa do brasil

Suite à une erreur de manip, le dernier article s'est effacé.

Donc en résumé, après une petite semaine d'entrainements sur Rio, nous participons à la copa do Brasil. Nous sommes que 12 inscrites, mais les meilleures mondiales sont là, donc ça nous fait une super préparation sur le plan d'eau des Jeux.
Après 2 jours, nous sommes 3èmes.

http://www.copabrasildevela.com.br/



vendredi 12 décembre 2014

Entrainements à Rio

Après la semaine marathon à brest puis les 2 jours à paris à l'occasion du salon nautic, nous sommes bien contentes de retrouver Rio!
On partage une grande maison avec les français des autres séries présentes sur place. Cette fois ci,  changement de spot,  nous logeons du côté de Niteroi (en face de Rio) puisque c'est ici que se passera la Copa do Brazil.

lundi 1 décembre 2014

Championne du monde militaire

Le championnat du monde militaire vient de s'achever à Doha, et avec Sophie de Turkheim nous venons de remporter le titre !!
Après 4 jours de course, la bataille était rude avec les russes, et nous l'emportons d'un petit point seulement.




Mais pas de répit ! Nous reprenons les entrainements à Brest avec Hélène, avant de passer le week end au salon nautic et de partir pour Rio. 

A bientôt


dimanche 23 novembre 2014

mondial militaire à Doha

Bonjour

Cette semaine je me retrouve à naviguer avec Sophie de Turkheim, de l'équipe de France militaire, qui a laissé son nacra 17 pour m'équiper en 470 sur le mondial militaire.
C'est donc à Doha au Qatar que nous défendrons les couleurs de la Marine Nationale
Pour l'instant tout ce passe au mieux.  Nous avons récupéré les bateaux, et commencé les 1e entrainements. Nous sommes une dizaine d'équipages féminins dont quasiment toutes viennent du circuit olympique ! ça va fighter !!
Il n'y a pour l'instant pas de site internet pour suivre les courses, mais le programme est le suivant:

- lundi 24: entrainement et cérémonie d'ouverture
- mardi 25: manches
- mercredi 26: manches
- jeudi 27: manches
- vendredi 28: manches
- samedi 29: journée culturelle
- dimanche 30: retour


lundi 17 novembre 2014

Semaine d'entrainements en rade de Brest

Les entrainements ont repris !

Les conditions ne sont pas idylliques, mais assez typiques pour un mois de novembre à Brest, si vous voyez ce qu'on veut dire....
Mais bon, c'est l'occasion de travailler la technique dans la brise, et de tester un peu de matériel, et la progression s'est fait sentir tout au long de la semaine.
Histoire de "s'achever", la semaine s'est terminée par les test physiques du pole: gainages, pompes, flexions, tractions, et un test PMA en rameur, l'horreur !

Le programme de la fin du mois de novembre sera différent pour nous deux, puisque Camille participera au championnat du monde militaire à Doha avec Sophie de Turkheim, et Hélène sera en plein dans son programme de musculation et de prise de masse.

Nous nous retrouverons pour une dernière semaine d'entrainements à Brest, avant de s'envoler au soleil de Rio !

A bientôt 

samedi 1 novembre 2014

forfait pour le championnat de France

Suite à un incident tragique, nous avons du déclarer forfait pour le championnat de France.
Nous reprendrons les entrainements bientôt à Brest. 

jeudi 16 octobre 2014

Bientôt la reprise

Les entrainements reprennent bientôt !
En attendant, nous étions dans des nouveaux entrepôts de Sainfruit à Bordeaux pour l'inauguration d'un nouveau site de notre partenaire Le Saint, et pour le lancement de la Team Rio 2016. L'occasion de se livrer à quelques séances photos riches en fruits !






lundi 22 septembre 2014

vidéos et Photos du mondial






Toutes les images de cet article sont copyright FFVoile/Frank Socha

video

4ème place au championnat du monde 2014

Le championnat du monde s'est achevé par une Medal Race sous haute tension, et devant un public venu nombreux assister aux finales. 4èmes avant l'ultime manche, il fallait gagner 10 points sur les anglaises alors 3èmes pour pouvoir espérer la médaille de bronze. Il n'y avait pas d'autre stratégie que de finir la manche le mieux possible, en espérant que les anglaises se plantent. Nous finissons 4èmes de la manche, après un beau départ et une bonne tactique au près. Mais cela n'aura pas suffit pour la médaille !
Nous finissons donc 4èmes de ce championnat du monde, mais heureuses de ce résultat car l'objectif était de finir dans le top 5 et de qualifier la nation aux JO. C'est chose faite ! On repart avec le sentiment d'avoir bien navigué, et surtout conscientes du travail qu'il nous reste à faire pour aller chercher cette médaille d'or à Rio.

Maintenant l'heure est au bilan de la saison passée, la première pour notre équipage, et à la construction de la saison suivante.

Merci à tous nos partenaires de nous suivre dans cette aventure !
FFvoile, Marine Nationale, Le Saint, Hénaff, Karver, Neilpryde sailing, Adidas Eyewear, Pileje !

Video de la médal Race




samedi 20 septembre 2014

Nation qualifiée aux JO2016

Nous trouvons enfin un peu de temps pour vous donner quelques news. Le tempo s'est bien accéléré cette semaine depuis que le vent est rentré et nous avons pu rattrapé le retard dans le programme des manches. Les 6 dernières manches se sont courues dans 15-20 noeuds, ce qui a rendu la fin de la compétition très physique et épuisant.  Malgré une vitesse pas foudroyante au près, nous avons bien tactiqué et tiré le max de notre potentiel. Nous sommes placées 4 èmes avant la dernière course.

Dans quelques heures nous allons courir la Medal Race avec les 10 premiers bateaux, dans le port juste devant les tribunes, il y a une médaille de bronze à aller chercher, ça va être compliqué mais loin d'être impossible. On est à donf !

L'autre grosse satisfaction est d'avoir qualifié la France pour Rio 2016! Ça, c'est fait !

Suivez le live de la course et les résultats ici
http://www.santander2014.com/

mercredi 17 septembre 2014

Live du Mondial

les news en live c'est ici

http://www.sailing.org/follow/santander-2014-live-blog.php

Encore une journée qui s'annonce compliquée ;-)

Mondial, fin des qualifs, passage en rond or

Cela fait maintenant 3 jours que le championnat du monde a démarré et nous venons de finir la phase des qualifs avec 4 manches au compteur. Les conditions météo n'ont pas été idéales jusque là, surtout pour le comité de course! Comme on a 2 manches de retard sur le planning, notre journée de réserve (aujourd'hui) est utilisée. 
Hormis ces déboires d'organisation générale, on est plutôt satisfaites de notre début de championnat. Maintenant c'est une partie un peu plus compliquée en finale et il faudra faire attention à nos départs qui on été moyens jusque là. 

 




dimanche 14 septembre 2014

Jour 1 Mondial

On est plutôt contente de cette première journée!
Ce matin on a attendu le vent à terre, nos départs ont été retardés. Et puis on est parti avec un petit souffle sur l'eau, et le comité a finalement pu lancer 2 manches!

C'est donc dans un vent très léger que les 2 premières manches de qualification se sont déroulées.

Aujourd'hui stratégiquement il fallait prendre en compte le courant, et les oscillations du vent.
Techniquement ce n'était pas simple non plus.
C'était une journée où on aurait pu se prendre plus de points, donc avec nos manches de 3 et 5 on est satisfaites.
On n'a pas pris des départs parfaits (on va essayer de faire mieux demain sur ce point), mais on a su grappiller des mètres avec une bonne vitesse globale et des manoeuvres propres globalement. 

Demain on est encore en qualification ; si deux manches sont courues, demain soir les groupes or et argent seront définitifs pour les finales.

A demain!
A l'attaque...!!


samedi 13 septembre 2014

Mondial J-1

Cette fois ci...on y est ! Avant hier nous étions à la cérémonie d'ouverture, histoire de se mettre dans l'ambiance...du jamais vu pour un championnat du monde ISAF, plus de 20000 personnes sont venues voir la cérémonie d'ouverture. ça fait plaisir de voir que la voile olympique attire autant de monde!
Aujourd'hui nous avons fait notre dernier entrainement: exos de départ et manœuvres, le bateau est prêt, checké et re-checké, en pole position sur la cale, donc
YAPLUKA !!


  

Suivez les résultats ici:
http://www.santander2014.com/
http://www.sailing.org/events/isafworlds/results-santander2014.php



jeudi 11 septembre 2014

Mondial J - 3 !

Après une courte semaine de pause à la maison, nous sommes de retour sur le plan d'eau Espagnol pour peaufiner les derniers réglages et accomplir toutes les formalités d'inscription. Tous les concurrents sont arrivés et ça met une bonne ambiance sur le site qui est enfin prêt; il y a même une tribune pour les spectateurs des Medal Race !
Nous nous sommes inscrites et avons jaugé ce matin, bref la routine et on attend avec impatience la 1ère manche

 dur de retrouver son bateau parmi la masse !


 La tribune des spectateurs et le "stade" des Medal Race ...




dimanche 31 août 2014

fin des entrainements à Santander

Hello,

Demain se termine notre dernier bloc d'entraînements à Santander. Durant ces 7 jours on aura eu tout le panel de conditions que l'on peut rencontrer la bas: de la houle (toujours !), de la pluie, plus ou moins de vent suivant les jours, bref, l'idéal pour une préparation finale. On a aussi participé à la petite "coach regatta", nous étions une trentaine de filles et on a gagné 2 des manches! le moral est donc au beau fixe !
On a donc une semaine à la maison pour se reposer avant de revenir une dernière fois quelques jours avant le mondial, fraîches et le couteau entre les dents !

http://www.santander2014.com/





mardi 26 août 2014

championnat du monde à Santander : J-20

Holà !

Après 2 belles semaines de repos où nous en avons profité pour recharger les batteries, nous repartons en pleine forme pour une dernière session d'entrainements à Santander afin de préparer le championnat du monde. Le site est bien animé, avec beaucoup de coureurs déjà arrivés.
Après les quelques semaines passées au mois de mai et juin, on se sent presque à la maison ici et on a retrouvé nos petites habitudes espagnoles: cafe con leche - tortilla- jamon à toute heure !!! Mais bon, nous ne sommes pas là pour déguster des tapas, il y a encore pas mal de choses à améliorer à 20 jours du mondial. Alors en avant pour cette dernière semaine d'entrainements !!




lundi 11 août 2014

7èmes du Test Event 2014

Après un long voyage en avion, nous voici de retour à la maison. La compétition s'est achevée samedi 9 aout par la Medal Race, nous finissons à la 7ème place.
Même si le nombre d'équipages était réduit, toutes les meilleures mondiales étaient présentes. Nous sommes un peu déçues par notre résultat final, mais nous avons manqué de régularitité pour finir dans le haut du classement.
Néanmoins, les 15 jours passés à Rio ont été très bénéfiques, car le plan d'eau de Rio s'avère plus compliqué que prévu et en venant avec l'équipe de France au Test Event, nous en avons déchiffré une bonne partie.
Place maintenant à 2 petites semaines de récup' afin d'arriver au top de notre forme pour l'objectif principal de l'année : le championnat du monde à Santander !

Les résultats ici:
http://www.aquecerio.com/resultados/470w.htm

Photos: Copyright FFV Lionel Cottin

 Le coin des supporters français...On vous attend !!

 La Marina olympique...

Notre terrain de jeu....




jeudi 7 août 2014

Test Event Rio à mi parcours

Nous attaquons ce matin le 4ème jour de régates en 5 ème position au classement.
Le premier jour a été annulé faute de vent. Puis nous avons enchaîné 3 manches le 2ème jour à l'extérieur de la baie, en face copacabana. Copacapana est bien plus joli à voir de la plage, au large, ça secouait vraiment avec des vagues monstrueuses et du ressac!! On a été en difficulté surtout sur vitesse au près.  3eme journée rebelotte, on est à nouveau à l'extérieur de la baie avec la houle, le ressac et 15 noeuds de vent. Pas vraiment ce qu'on imaginait de Rio jusqu'à présent ! La vitesse s'améliore et les manches aussi.
Aujourd'hui on retourne sur Copacabana,  on est à fond pour encore remonter au classement.
A bientôt

dimanche 3 août 2014

Rio suite...




Les 3 jours de championnat Sud Américain ont été très intéressant, on a couru 8 manches sur la zone de course "Ecole navale", à l'intérieur de la baie. Ça nous a permis de comprendre certains paramètres tactique/stratégique de cette zone... qui ne sont pas très faciles!!
On termine 3ème de ce championnat à égalité de points avec les 1ère et 2ème! Sachant que c'est ensuite le nombre de manche de 1 qui nous a départagé, ça n'a pas pesé à notre avantage pour le classement final puisqu'on a surtout été régulière dans le top 3 ou top 5 chaque jour sans gagner de manches.
Mais on est contente du résultat!

Puis 2 jours de repos, hier et aujourd'hui avec la jauge passé hier sans encombre.

Demain le Test Event commence pour nous. 1er jour sur la zone "Copacabana" à l'extérieur de la baie, changement de conditions tactique et technique donc...

A plus!!

mardi 29 juillet 2014

De retour à Rio !

Bom Dia !

Nous voilà de retour à Rio de Janeiro depuis 4 jours maintenant, et nous y resterons 2 semaines pour des entrainements, le championnat Sud Américain et le Test Event.
Les conditions sont bien plus fraiches et humides qu'en Novembre dernier, et les 2 premiers jours avaient même des airs de Weymouth en juillet !
On s'est entraînées avec les 2 équipages masculins de 470 pendant 2 jours, place maintenant au championnat sud americain dès demain.


http://www.icrj.com.br/

vendredi 25 juillet 2014

vidéo championnat d'europe

Un grand merci à Adeline, notre kiné, pour la petite vidéo faite lors de l'Européen.

Promis on en fera d'autres !


mardi 15 juillet 2014

4èmes du championnat d'Europe 2014

Le championnat d'Europe s'est terminé par une belle 4ème place à Medal Race, nous gagnons donc une place au classement général et finissons 4èmes européennes. Il y a eu de nombreux rebondissements dans cette ultime manche courue sous un ciel orageux, mais nous avons su garder notre sang-froid !

bilan du championnat : OUF ! car après des débuts difficiles, nous avons réussi à remonter la pente.

Nous avons maintenant 10 jours de pause à la maison et nous retrouverons notre 470 sur le plan d'eau de Rio, pour le Test Event. On a déjà hâte d'y être

Les résultats ici:
http://europeans.470.org/en/default/races/race-resultsall



lundi 14 juillet 2014

4ème et 5ème jour du championnat d' Europe

On peut dire que l'on revient de loin !
Après notre catastrophique 3ème journée, nous avons remonté la pente petit à petit ces 2 derniers jours. Si bien que ce soir nous pointons à la 8ème position, soit 5èmes du classement européen.
Le podium européen est à 15 points, donc il va falloir beaucoup de réussite pour pouvoir rattraper ça demain ! Mais on y croit !